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寒い日が続いているので

体を温める時に口にするものを

リストアップしてみます

何、食べてたっけと備忘録もかねて。

 

・しょうが湯
色々あると思いますが、個人的に
うどんや風一夜薬本舗のしょうが湯(辛味絶佳)が好き

唐辛子梅茶
カプサイシン効果でポカポカに

・白湯
飲むだけで落ち着くのと体が休まる気がする

・根菜スープ/鍋
大根、人参、ごぼうなど根菜で作るスープや鍋

・味噌料理
味噌汁、味噌漬けの魚、味噌で煮込んだ野菜等

・カップスープ
コンビニオリジナルの箱に入ったタイプ
安くてお得

・ハーブティー
カモミールとか、リラックスして夜も眠れたり

・紅茶
普段は珈琲派ですが、寒い時は紅茶

・日本酒
体温まります

・粕汁
何杯でも飲めてしまう

・スパイスカレー
スパイス効果で燃えてきます

・チゲ鍋
辛いのと唐辛子効果でポカポカ

・ゆず茶
コンビニで買ってしまう定番

・ホットミルクティー
癒される もちろん「紅茶花伝」

 

また思い出したら書き足していこうと思います

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